【楽トレ】の4回のお試しを終えた鳴門市の患者さんの感想

【楽トレ】を初めて2週間経ったのですが、ぞくぞくと効果が表れています。

たった4回の【楽トレ】での効果をご紹介したいと思います。

基本【楽トレ】はトレーニングなので24回続けて行っていただくのが良いのですが、良い機械なのでお試しの4回だけでもほとんどの人に効果が出ています。

まず最も多いのが

①ウエストサイズが減った。

ほとんどの人が1回の【楽トレ】でウエストサイズが減ります。

この2週間に来ていただいた初めての方でウエストを計らせていただいた方の最高ウエスト減は5㎝でした。

たった1回でですよ(≧▽≦)

スゴイですよね。

これを4回続けていただければさらに1センチから2センチはまださらに減ります(^^)

またお勧めの24回続けて行ってもらえばさらにすごいことに( ﾟДﾟ)

鳴門でウエストダウンをお考え他の方は【楽トレ】をお勧めします。

②腰（腰痛）が楽になった。

お腹周りのインナーマッスルをトレーニングするので腰痛の方の固まった腰の筋肉を動かすことができるんですね。

そのために【楽トレ】後は前屈や後屈がスムーズになります。

鳴門で腰痛でお困りの人は 【楽トレ】を試してみてくださいね。

③おしっこ（尿漏れ・夜間尿が減った。残尿感が無くなった。）

僕にはまだわからないのですが、年配の方になってくると夜中のおしっこにはいくそうですね。

患者さんに聞いた話では1~3回。

3回も行ったら寝る暇もないですね(笑)

そして中年男性のおしっこのお悩みは残尿感。

僕はまだまだ無いですが、中年を超えた方には多いようですね。

これらのおしっこ関係は骨盤底筋といわれる骨盤の下の方にある筋肉で調整されます。

女の人はとくにですが、出産などで骨盤底筋が弱くなります。

そうなると女の人は尿道が短いですから、尿漏れや夜間尿が起こってくると言われています。

男の人は反対に尿道が長くなっていますから残尿感が出てきます。

この骨盤底筋を鍛えることによっておしっこを留めておくことができるようになるので、尿漏れや夜間排尿が無くなります。

男の人の残尿感も骨盤底筋を鍛えることによって防ぐことができます。

④痛みが減った。（お尻・膝・肩こり）

インナーマッスルは姿勢を

維持する筋肉になります。

そのインナーマッスルを鍛えることができるのがこの【楽トレ】になります。

【楽トレ】は特許を取った複合高周波でインナーマッスルを鍛えることができる唯一無二のスーパーマシーンです(^^♪

姿勢が良くなるためにお尻や肩、膝の負担が減ります。

負担が減るために当然痛みが減ります。

猫背やO脚にも効果が有るそうです。

また【楽トレ】と合わせて猫背矯正やO脚矯正のメニューを作ろうと考えています。

猫背やO脚を施術で矯正しても筋肉がしっかりしていないとまた元に戻っています。

姿勢の矯正と【楽トレ】を行うことで姿勢をしっかりとキープできるようになります。

鳴門市で猫背やO脚の方は楽しみにしてくださいね。

でも良い面ばかりでもありません。

〇お腹を刺激するので便が出過ぎるようになった。

一日1回くらい出ていた人が3回も出るようになった人がいます。

便秘の人には良い知らせですが、腸の働きが良くなるせいで便が良く出るようです。

〇やった後はしんどい。

普段使わないインナーマッスルを動かすことによって、いつも運動している人でもいつもと違う運動ができます。

普段動かさないところの筋肉を動かすことで疲労感が出ます。

その分痩せることができるんですけどね。

そして運動ができることによって良く寝ることができます。

寝れない人にはおススメです。

〇筋肉痛が出る。

やはり普段運動できていない筋肉を動かすので筋肉痛が出る場合があります。

デメリットとしてはこんなものでしょうか？

運動すれば出るようなデメリットなのでデメリットに感じないかもしれませんね。

鳴門市で上記のようなお悩みがある方は徳島で唯一【楽トレ】があるくろーばーはりきゅう整骨院へご相談くださいね。