副腎疲労とは（アドレナル・ファティーグ）

1. 朝起きられない
2. とにかく疲れやすい
3. アレルギー症状がひどい
4. やる気が出ない
5. 気分が落ち込む、日々楽しくない
6. 立ちくらみがする
7. 記憶力が低下している

これらの症状に当てはまるなら【副腎疲労症候群】の可能性があります。

副腎は腎臓の上に位置する小さな臓器です。

副腎はホルモンを生産する内分泌腺の一種です。

コルチゾール、アルドステロン、アドレナリンなど生命維持に大切なホルモンを分泌しています。

この中で今回の【副腎疲労症候群】に関係があるホルモンはコルチゾールになります。

コルチゾールの主な働きは

1. 血糖値を上げる
2. エネルギーを生み出す
3. 血圧を高める
4. 精神的・肉体的ストレスに対抗する
5. 炎症・アレルギーを抑える

などがあります。